• 1/2 Marathon Leiden 2011

    Luister tijdens het lezen naar Amy Winehouse Na het drama in Rotterdam had ik even wat twijfels of het wel een goed idee zou zijn om mee te doen met de 1/2 marathon in Leiden, conclusie is dat dit soort evenementen veel te leuk zijn om over te slaan. Dus gaan we er weer helemaal voor! Hier zijn we dan in Leiden weer helemaal hersteld en ook de conditie is weer een beetje op nivo. Hierboven het trio wat het moet gaan doen in leiden. Voorstellen lijkt me overbodig gezien de startnummers. Het was 15 mei een prachtige zondag met temperaturen rond de 14 graden met zon en hier en…

  • Nooit te oud om te sporten?!

    HLN Meer Sport – 99-jarige Brit loopt halve marathon uit. 99-jarige Brit loopt halve marathon uit De 99-jarige Brit Fauja Singh heeft de atletiekwereld verbaasd. Singh nam het voorbije weekend deel aan de halve marathon van Luxemburg en bereikte er ook de finish na 3u32’30”. Een hoogst opmerkelijke prestatie, al was Singh na afloop niet helemaal tevreden. De Brit met Indische roots bleef in de categorie 90+ immers elf minuten boven het wereldrecord van een Zweed. “Fauja is een fenomeen”, zegt zijn trainer. “Met 99 jaar is hij al 30 jaar ouder dan de gemiddelde levensverwachting voor een Indiër. Hij beschikt over een uithoudingsvermogen waar veel jongeren jaloers op zijn.”…

  • Mijn 1/2 Marathon van Rotterdam

    Luister tijdens het lezen naar Train! Hier ging het dan allemaal om althans voor sommige deelnemers misschien. Voor runners als ik is het al een hele opgave om de Marathon te volbrengen. Eindelijk was het dan zover, Zondag 10 April 2011 de Marathon van Rotterdam! Op zaterdag gezellig een middagje met Micky samen naar Rotterdam om m’n nummer op te halen in het WTC en gelijk even door de stad wandelen. Rotterdam centrum is noodgedwongen prachtig vernieuwd na WO II. Het gebied om het WTC en het stadhuisplein is heel mooi. Geen wonder dat de Rotterdam Marathon start en finisht op de Coolsingel, Het hart van de stad. Stadhuisplein Beursplein…

  • Van 0 tot 42,195 km in 20 maanden 2010 (deel 1)

    Luister tijdens het lezen naar Lasgo Hallo allemaal, Ik ben Jan en ik ben aan het trainen voor de Rotterdam Marathon. Hieronder een fotootje van de Dam tot Damloop 2009.Er werd mij gevraagd een stukje te schrijven over de Marathon omdat dit de eerste keer gaat worden voor mij en dat is een bijzondere ervaring. Het lijkt me leuk om nu een stukje te schrijven over wat er vooraf is gegaan en uiteindelijk over de Marathon zelf, maar dat duurt nog 2 weekjes. Gaat ie dan 🙂 In Juli 2008 werd ik bijna 41 en m’n benen begonnen wat stijf te worden, waarschijnlijk door het gebrek aan beweging. Ik deed…