• Trainingslopen 2011 voor Rotterdam Marathon

    Luister tijdens het lezen naar Clawfinger! De voorbereiding voor de Rotterdam Marathon verloopt dit jaar alles behalve vlekkeloos. Al vanaf Januari heb ik last van een liesblessure waardoor ik niet optimaal heb kunnen trainen en dat vertaald zich in een achterstand. Ik besloot uiteindelijk deelname af te laten hangen van de resultaten van de trainingsloop op 20.03.2011 bij AAC in Amsterdam. Het weer was zondag geweldig en eigenlijk heb ik heerlijk gelopen. Wel kun je duidelijk zien in de grafiek dat het einde erg zwaar was. De hartslag eindigt erg hoog als je er vanuit gaat dat mijn max +-/ 185 bpm is. Hieronder het parcours wat werd gelopen in…