• Dam tot Damloop

    Dam tot damloop 2012 Luister tijdens het lezen van dit artikel naar PSY en klik hier om naar zijn website te gaan! Dit jaar besloten Jan en Micky de Dam tot Damloop 10 EM samen te lopen. De damloop zonder goede voorbereiding uitlopen is eigenlijk onmogelijk. De afstand van 16.1 km startend in het hart van Amsterdam naar het Centrum van Zaandam is een geweldig evenement dat dit jaar voor de 28e keer wordt gehouden. Jan loopt nu al vier jaar hard, Micky is vorig jaar begonnen met trainen en na een korte stop in de winter is ze er nu helemaal klaar voor. Ze heeft vanaf April bijna iedere…

  • Van 0 tot 42,195 km in 20 maanden 2010 (deel 1)

    Luister tijdens het lezen naar Lasgo Hallo allemaal, Ik ben Jan en ik ben aan het trainen voor de Rotterdam Marathon. Hieronder een fotootje van de Dam tot Damloop 2009.Er werd mij gevraagd een stukje te schrijven over de Marathon omdat dit de eerste keer gaat worden voor mij en dat is een bijzondere ervaring. Het lijkt me leuk om nu een stukje te schrijven over wat er vooraf is gegaan en uiteindelijk over de Marathon zelf, maar dat duurt nog 2 weekjes. Gaat ie dan 🙂 In Juli 2008 werd ik bijna 41 en m’n benen begonnen wat stijf te worden, waarschijnlijk door het gebrek aan beweging. Ik deed…