• Amsterdam Mizuno Marathon

    Amsterdam Mizuno Marathon 2012 Luister tijdens het lezen naar David Guetta Zondag 21 oktober was het dan eindelijk zover, de dag van de Amsterdam Mizuno Marathon. Wij hadden ingeschreven om met de halve mee te doen. Samen deel nemen aan zo’n evenement leek ons hartstikke leuk. In april besloot Micky al de dam tot dam te gaan lopen en dus spraken we af om samen te gaan trainen. In het begin betekende dat twee minuutjes rennen en dan weer wandelen en dan weer rennen. Na een paar weken liep ze al een kwartiertje hard en tegen juni konden we samen in de duinen wel een uur rennen. Het werd al snel duidelijk dat…

  • ZKA loop Haarlem 2012, een trauma minder!

    ZKA loop Haarlem Luister tijdens het lezen van dit artikel naar Clawfinger! Vorige edities van de ZKA loop Haarlem door de duinen bij Haarlem verliepen voor mij door de erg hoge temperaturen niet echt geweldig. Zo liep ik in 2009 de ZKA voor het eerst bij + 25 gr Celcius een eindtijd van 1.55 uur. Al na 10 kilometer begaven de benen het en was het afwisselend rennen en wandelen. Dit vond ik vreselijk en ik besloot direct om in 2010 niet deel te nemen. Rennen moet leuk zijn en natuurlijk is het niet altijd nodig een toptijd te lopen maar het reslutaat moet wel zo zijn dat je er mee…

  • Dam tot Damloop

    Dam tot damloop 2012 Luister tijdens het lezen van dit artikel naar PSY en klik hier om naar zijn website te gaan! Dit jaar besloten Jan en Micky de Dam tot Damloop 10 EM samen te lopen. De damloop zonder goede voorbereiding uitlopen is eigenlijk onmogelijk. De afstand van 16.1 km startend in het hart van Amsterdam naar het Centrum van Zaandam is een geweldig evenement dat dit jaar voor de 28e keer wordt gehouden. Jan loopt nu al vier jaar hard, Micky is vorig jaar begonnen met trainen en na een korte stop in de winter is ze er nu helemaal klaar voor. Ze heeft vanaf April bijna iedere…

  • Nederland 10e bij de Olympische Spelen 2012

    Olympische spelen London 2012 De olympische spelen waren dit jaar prachtiger dan ooit te voren. Of mijn belangstelling voor dit evenement is groter geworden, omdat ik nu zelf veel met sport bezig ben. Iedere dag stond het nieuws bol van de sportberichten en wie de medailles allemaal in ontvangst nam. Wat ons opviel was dat America, China en Groot Brittanie wel erg veel medailles wonnen. Natuurlijk is het geweldig voor een individuele sporter om een medaille te winnen waar hij of zij ook vandaan komt. Maar een landen klassement bijhouden puur op basis van gewonnen gouden medailles is natuurlijk onzin. Het is heel logisch dat een land als China met…

  • Lopen in Leiden met een zwart randje 2012

    Luister tijdens het lezen naar Racoon en klik hier om naar de website van Racoon te gaan Foto bedacht en genomen door Bas van der Linden Zondagmorgen 20.05.2012 is de dag waarop dit jaar de halve Marathon van Leiden wordt gehouden. Om 08.00 uur gaat de wekker en tot mijn schrik klettert de regen op de ramen. Een flinke hoosbui trekt over Haarlem heen. Maar een extra droog t-shirt inpakken dus. Om 09.14 uur gaat de trein naar Leiden en we zijn op weg. Ik ben niet de enige die in Leiden de halve marathon loopt dit jaar, de groep van Hans levert vijf deelnemers. Arjan, Jan, Bas, Gerlof en…

  • Skien in La Plagne France

    Luister tijdens het lezen naar Wham! In 2008 zijn we met behoorlijk wat moeite gestopt met roken omdat we ons er niet meer prettig bij voelden. In de jaren dat we rookten waren we eigenlijk slecht in staat om sportief te zijn want je komt simpelweg energie tekort. Als je dan uiteindelijk gestopt bent gaat er een wereld voor je open, je wordt energieker, je krijgt weer kleur op je wangen en alles wat je eet gaat beter smaken. Je ruikt alle lekkere dingen van mijlen ver weg en dat is voor een roker een vreemde ervaring omdat je normaal niet of weinig ruikt en eigenlijk nooit echt veel honger…