• Amsterdam Mizuno Marathon

    Amsterdam Mizuno Marathon 2012 Luister tijdens het lezen naar David Guetta Zondag 21 oktober was het dan eindelijk zover, de dag van de Amsterdam Mizuno Marathon. Wij hadden ingeschreven om met de halve mee te doen. Samen deel nemen aan zo’n evenement leek ons hartstikke leuk. In april besloot Micky al de dam tot dam te gaan lopen en dus spraken we af om samen te gaan trainen. In het begin betekende dat twee minuutjes rennen en dan weer wandelen en dan weer rennen. Na een paar weken liep ze al een kwartiertje hard en tegen juni konden we samen in de duinen wel een uur rennen. Het werd al snel duidelijk dat…

  • Hot Summer Marathon Seoul (Hoksugi)

    Hot Summer Marathon Seoul, een opmerkelijke vertaling van een bijzonder bericht uit Korea Lees het orginele Koreaanse bericht door hier te klikken. Luister naar Psy tijdens het lezen. Als je aan marathon renners vraagt om het moeilijkste marathon parcours te noemen, zal het antwoord van 9 op de tien mensen luiden hoksugi  ‘The Hot Summer Marathon Seoul’. Op een dag zegt mijn vrouw; Lieverd, ik heb me ingeschreven voor de hot summer marathon Seoul..’. waarop ik zeg, ‘waarom juist die marathon… er zijn er zo veel andere marathons…. Ik denk niet dat dit geschikt is voor jou…’ Zij zegt ; ik heb me al aangemeld..  ik zal nog harder trainen en jij kunt…

  • ZKA loop Haarlem 2012, een trauma minder!

    ZKA loop Haarlem Luister tijdens het lezen van dit artikel naar Clawfinger! Vorige edities van de ZKA loop Haarlem door de duinen bij Haarlem verliepen voor mij door de erg hoge temperaturen niet echt geweldig. Zo liep ik in 2009 de ZKA voor het eerst bij + 25 gr Celcius een eindtijd van 1.55 uur. Al na 10 kilometer begaven de benen het en was het afwisselend rennen en wandelen. Dit vond ik vreselijk en ik besloot direct om in 2010 niet deel te nemen. Rennen moet leuk zijn en natuurlijk is het niet altijd nodig een toptijd te lopen maar het reslutaat moet wel zo zijn dat je er mee…

  • Dam tot Damloop

    Dam tot damloop 2012 Luister tijdens het lezen van dit artikel naar PSY en klik hier om naar zijn website te gaan! Dit jaar besloten Jan en Micky de Dam tot Damloop 10 EM samen te lopen. De damloop zonder goede voorbereiding uitlopen is eigenlijk onmogelijk. De afstand van 16.1 km startend in het hart van Amsterdam naar het Centrum van Zaandam is een geweldig evenement dat dit jaar voor de 28e keer wordt gehouden. Jan loopt nu al vier jaar hard, Micky is vorig jaar begonnen met trainen en na een korte stop in de winter is ze er nu helemaal klaar voor. Ze heeft vanaf April bijna iedere…

  • Nederland 10e bij de Olympische Spelen 2012

    Olympische spelen London 2012 De olympische spelen waren dit jaar prachtiger dan ooit te voren. Of mijn belangstelling voor dit evenement is groter geworden, omdat ik nu zelf veel met sport bezig ben. Iedere dag stond het nieuws bol van de sportberichten en wie de medailles allemaal in ontvangst nam. Wat ons opviel was dat America, China en Groot Brittanie wel erg veel medailles wonnen. Natuurlijk is het geweldig voor een individuele sporter om een medaille te winnen waar hij of zij ook vandaan komt. Maar een landen klassement bijhouden puur op basis van gewonnen gouden medailles is natuurlijk onzin. Het is heel logisch dat een land als China met…

  • Lopen in Leiden met een zwart randje 2012

    Luister tijdens het lezen naar Racoon en klik hier om naar de website van Racoon te gaan Foto bedacht en genomen door Bas van der Linden Zondagmorgen 20.05.2012 is de dag waarop dit jaar de halve Marathon van Leiden wordt gehouden. Om 08.00 uur gaat de wekker en tot mijn schrik klettert de regen op de ramen. Een flinke hoosbui trekt over Haarlem heen. Maar een extra droog t-shirt inpakken dus. Om 09.14 uur gaat de trein naar Leiden en we zijn op weg. Ik ben niet de enige die in Leiden de halve marathon loopt dit jaar, de groep van Hans levert vijf deelnemers. Arjan, Jan, Bas, Gerlof en…

  • Amsterdam 1/2 Marathon 2011

    Luister tijdens het lezen naar Nickelback! Het is zondag 16 Oktober 2011, het is tijd voor de Amsterdam Marathon. Het is perfect weer voor een heerlijke middag hardlopen. Met 12 graden, een strak blauwe lucht, geen wind, is het weer echt geweldig. Vorig jaar liep ik hier ook toen was het weer vrijwel identiek. Leuk dus om te kijken of ik het net zo goed kan doen als vorig jaar. Het doel is om lekker te lopen, maar het resultaat bepaalt dat mede. Onderstaand een mooie overzichtsfoto van het olympisch stadion waar de Marathon start en finisht. Ik doe mee aan de halve Marathon en dan start je op de…

  • 1/2 Marathon Leiden 2011

    Luister tijdens het lezen naar Amy Winehouse Na het drama in Rotterdam had ik even wat twijfels of het wel een goed idee zou zijn om mee te doen met de 1/2 marathon in Leiden, conclusie is dat dit soort evenementen veel te leuk zijn om over te slaan. Dus gaan we er weer helemaal voor! Hier zijn we dan in Leiden weer helemaal hersteld en ook de conditie is weer een beetje op nivo. Hierboven het trio wat het moet gaan doen in leiden. Voorstellen lijkt me overbodig gezien de startnummers. Het was 15 mei een prachtige zondag met temperaturen rond de 14 graden met zon en hier en…

  • Nooit te oud om te sporten?!

    HLN Meer Sport – 99-jarige Brit loopt halve marathon uit. 99-jarige Brit loopt halve marathon uit De 99-jarige Brit Fauja Singh heeft de atletiekwereld verbaasd. Singh nam het voorbije weekend deel aan de halve marathon van Luxemburg en bereikte er ook de finish na 3u32’30”. Een hoogst opmerkelijke prestatie, al was Singh na afloop niet helemaal tevreden. De Brit met Indische roots bleef in de categorie 90+ immers elf minuten boven het wereldrecord van een Zweed. “Fauja is een fenomeen”, zegt zijn trainer. “Met 99 jaar is hij al 30 jaar ouder dan de gemiddelde levensverwachting voor een Indiër. Hij beschikt over een uithoudingsvermogen waar veel jongeren jaloers op zijn.”…

  • Mijn 1/2 Marathon van Rotterdam

    Luister tijdens het lezen naar Train! Hier ging het dan allemaal om althans voor sommige deelnemers misschien. Voor runners als ik is het al een hele opgave om de Marathon te volbrengen. Eindelijk was het dan zover, Zondag 10 April 2011 de Marathon van Rotterdam! Op zaterdag gezellig een middagje met Micky samen naar Rotterdam om m’n nummer op te halen in het WTC en gelijk even door de stad wandelen. Rotterdam centrum is noodgedwongen prachtig vernieuwd na WO II. Het gebied om het WTC en het stadhuisplein is heel mooi. Geen wonder dat de Rotterdam Marathon start en finisht op de Coolsingel, Het hart van de stad. Stadhuisplein Beursplein…